На луч маяка влияет воющий ветер и дождь?

Он остается совершенно стойким и невосприимчивым к шторму. Ваше истинное «я» такое. Ничто не может навредить вам, если вы осознаете это

© Вернон Ховард

МАК-клуб "Маяк" создан для того, чтобы, объединившись и поддерживая друг друга, сформировать у себя полезную привычку — регулярно уделять внимание своему психологическому здоровью. Прислушиваться к себе, работая с метафорическими картами, и двигаться к своим целям бережно!

Будем рады видеть вас частью нашего сообщества!

достаточно уделять клубу всего 1 час в неделю

Чтобы получить результат,

За дверями нашего МАК-сообщества вас ждут:

Прямые эфиры, которые можно смотреть и в записи

Регулярные подкасты, дающие пищу для размышлений

МАК- и коучинговые практики, позволяющие посмотреть на ситуацию под другим углом и принять верное решение

Рекомендации вдохновляющих книг и фильмов по теме месяца

Общение и поддержка в позитивной атмосфере

Посмотрите примеры контента в клубе:

У вас будет доступ

ко всему контенту клуба за предыдущие месяцы

Вы сможете самостоятельно сделать практики и пересмотреть эфиры по интересным для вас темам

Мы уже разбирали:

Темы на ближайшие месяцы:

Декабрь

Эфиры:

1 декабря
МАК-практикум «Дом моего страха»
Разберемся, на чем строится ваш страх, который сейчас мешает двигаться вперед. Что лежит в его основе и как это использовать для движения вперед.

8 декабря
МАК-практикум «Источники моей силы»
Найдем внутренние опоры и источники ресурсов. Запланируем конкретные действия по наполнению ресурсами в конце года.

15 декабря
МАК-практикум «Денежный 2025»
Что вы хотите в финансовом плане в 2025 году? Какие действия помогут этого достичь? Какие скрытые ограничения нужно учесть? Какие ресурсы можно для этого использовать?

22 декабря
МАК-практикум «Я и моё тело»
Как бессознательное подает нам знаки через тело? Какие знаки вы, возможно, не замечаете? Какие потребности сейчас важно удовлетворить? Как подружиться со своим телом?

29 декабря
МАК-практикум «Формула счастья 2025»
Сделаем традиционную новогоднюю практику на базе формулы счастья, разработанной Мартином Селигманом, основоположником позитивной психологии. Настроимся на счастливый 2025 год.

МАК-техника «Шаг за шагом»
МАК-Техника «Проявленность»
Универсальная МАК-техника «Новый уровень»
МАК-техника «Удовольствие от жизни»

Август: к своим целям без выгорания и надрыва

Практики и эфиры

МАК-техника «Плюс цель»
МАК-техника «В здоровом теле»
МАК-Техника «Денежная цель»
МАК-техника «Личные границы»
МАК-техника «Колесо жизненного баланса»

Сентябрь: Жизненный баланс

Практики и эфиры

МАК-практикум «Удовольствие от жизни»
МАК-практикум «Энергия архетипов»
МАК-практикум «Мотивация и дисциплина»
МАК-практикум «Как сделать выбор»

Октябрь: Глубинные ресурсы

Практики и эфиры

МАК-практикум «Тормоза и блоки на пути к мечте»
МАК-практикум «Мой денежный сценарий»
МАК-практикум «Как найти баланс»
МАК-практикум «Грани отношений»

Ноябрь

Практики и эфиры

Автор клуба — Анна Моисеенко

Вывела школу «Чеширский кот» в ТОП-3 лучших онлайн-школ по психологии (по оценке Getcourse)

Создала ресурсную колоду МАК «Вместе мы сила» вместе со своими подписчиками

Написала книгу «МАК-БУК — настольная книга по практикам с МАК» и выпустила в издательстве БОМБОРА (ЭКСМО)

Автор трансформационных игр с МАК «Я выбираю себя» и «Внутренний дайвинг»

Участник международных фестивалей игр с Т-игрой «Внутренний дайвинг»

Тренер корпоративных мероприятий и стратсессий, автор тренингов

ученикам помогла уверенно овладеть МАК

год - основала первую онлайн-школу по МАК "Чеширский кот"

подписчиков в социальных сетях

психолог, сертифицированный коуч, специализируюсь на работе с МАК

лет частной практики с МАК и 40 авторских программ

2018

3000

50k

8

Выберите подходящий тариф

1 490 рублей

1 месяц

3 970 рублей

4 470 рублей

3 месяца

14 880 рублей

17 880 рублей

12 месяцев

Присоединитесь к клубу всего за 1 руб!

И получите доступ ко всем практикам и эфирам на 1 неделю (можно оформить только один раз)

Почитайте,

к каким изменениям и внутреннему состоянию приходят участники после эфиров и практик:

Остались вопросы?

Или заполните форму:

Наша служба заботы о клиентах перезвонит и ответит на интересующие вас вопросы

Узнайте больше полезного о МАК в наших соц сетях

Нажимая на кнопку, соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Запрещенная на территории РФ соцсеть