На луч маяка влияет воющий ветер и дождь?

Он остается совершенно стойким и невосприимчивым к шторму. Ваше истинное «я» такое. Ничто не может навредить вам, если вы осознаете это

© Вернон Ховард

МАК-клуб "Маяк" создан для того, чтобы, объединившись и поддерживая друг друга, сформировать у себя полезную привычку — регулярно уделять внимание своему психологическому здоровью. Прислушиваться к себе, работая с метафорическими картами, и двигаться к своим целям бережно!

Будем рады видеть вас частью нашего сообщества!

достаточно уделять клубу всего 1 час в неделю

Чтобы получить результат,

За дверями нашего МАК-сообщества вас ждут:

Прямые эфиры, которые можно смотреть и в записи

Регулярные подкасты, дающие пищу для размышлений

МАК- и коучинговые практики, позволяющие посмотреть на ситуацию под другим углом и принять верное решение

Рекомендации вдохновляющих книг и фильмов по теме месяца

Общение и поддержка в позитивной атмосфере

Посмотрите примеры контента в клубе:

У вас будет доступ

ко всему контенту клуба за предыдущие месяцы

Вы сможете самостоятельно сделать практики и пересмотреть эфиры по интересным для вас темам

- Техника «Проявленность в отношениях»
- Практика «Как я проявляют в своем деле»
- Практика с картами по глубинной проявленности
- Мини-практика «Аффирмации»

Мы уже разбирали:

Апрель: проявленность

Эфиры:

- самооценка и что влияет на ее стабильность
- самокритика и что делать с внутренним критиком
- внутренние конфликты и уровень энергии эфир

Мини-практика «Счастье-это…»
Техника «Исследование финансовых стратегий»
Практика «3 шага к цели»
Техника «Ресурс трикстера»
Практика с «Картами самоисцеления»

МАй: бережное отношение к себе

Эфиры:

- самооценка и что влияет на ее стабильность
- самокритика и что делать с внутренним критиком
- внутренние конфликты и уровень энергии эфир

Темы на ближайшие месяцы:

Сентябрь: Жизненный баланс

Эфиры:

1 сентября воскресенье 12.00
МАК-техника «Плюс цель».
Что мешает двигаться к цели? Как с этим разобраться? Как не терять мотивацию продолжать? Найдем ответы. Найдем ресурсы для движения к цели. Наметим конкретные шаги.

8 сентября воскресенье 12.00
МАК-техника «В здоровом теле»
Исследуем симптомы через их психологическое значение. Услышим послания своих симптомов и найдем способы быть в гармонии с собой и своим телом.

15 сентября воскресенье 12.00
МАК-Техника «Денежная цель»
Увидим скрытые мотивы и смыслы денежных целей. Найдем новые рабочие стратегии для их достижения. Наметим план действий.

22 сентября воскресенье 12.00
МАК-техника «Личные границы»
Разберем актуальную ситуацию, где вы чувствуете нарушение личных границ. Найдем триггерные точки, когда важно обозначить свои границы, а не продолжать терпеть и «быть хорошей». И способы, как это сделать экологично.

29 сентября воскресенье 12.00
МАК-техника «Колесо жизненного баланса»
Сделаем классическую коучинговую технику по ключевым жизненным сферам с добавлением мак. Увидим свою жизнь как цельную картину и поймем, где нужно добавить красок!

Практики

Практики

Практика «Сила личности»
Техника с картами «Источники женской силы»
Практика «Цель вижу-в себя верю»
Аудио подкаст с рекомендациями книг

июнь: ЗАБОТА О СВОЕМ СОСТОЯНИИ

Эфиры:

- самооценка и что влияет на ее стабильность
- самокритика и что делать с внутренним критиком
- внутренние конфликты и уровень энергии эфир

Практики

Практика по работе с ограничивающими денежными установками
Техника «Где моя энергия?»
Практика по теме отношений «Психологические очки»
Универсальная техника «Шаг за шагом»

Июль: выход на новый уровень

Эфиры:

МАК-техника «Денежный рост»
МАК-Техника «Мое предназначение»
Универсальная МАК-техника «Путь героини»
МАК-техника «Источники женской силы»

Практики

МАК-техника «Шаг за шагом»
МАК-Техника «Проявленность»
Универсальная МАК-техника «Новый уровень»
МАК-техника «Удовольствие от жизни»

Август: к своим целям без выгорания и надрыва

Практики и эфиры

Автор клуба — Анна Моисеенко

Вывела школу «Чеширский кот» в ТОП-3 лучших онлайн-школ по психологии (по оценке Getcourse)

Создала ресурсную колоду МАК «Вместе мы сила» вместе со своими подписчиками

Написала книгу «МАК-БУК — настольная книга по практикам с МАК» и выпустила в издательстве БОМБОРА (ЭКСМО)

Автор трансформационных игр с МАК «Я выбираю себя» и «Внутренний дайвинг»

Участник международных фестивалей игр с Т-игрой «Внутренний дайвинг»

Тренер корпоративных мероприятий и стратсессий, автор тренингов

ученикам помогла уверенно овладеть МАК

год - основала первую онлайн-школу по МАК "Чеширский кот"

подписчиков в социальных сетях

психолог, сертифицированный коуч, специализируюсь на работе с МАК

лет частной практики с МАК и 40 авторских программ

2018

3000

50k

8

Выберите подходящий тариф

1 490 рублей

3 970 рублей

4 470 рублей

14 880 рублей

17 880 рублей

Присоединитесь к клубу всего за 1 руб!

И получите доступ ко всем практикам и эфирам на 1 неделю (можно оформить только один раз)

1 месяц

3 месяца

12 месяцев

Почитайте,

к каким изменениям и внутреннему состоянию приходят участники после эфиров и практик:

Остались вопросы?

Или заполните форму:

Наша служба заботы о клиентах перезвонит и ответит на интересующие вас вопросы

Узнайте больше полезного о МАК в наших соц сетях

Нажимая на кнопку, соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Запрещенная на территории РФ соцсеть