МАК-клуб "Маяк"

теплое сообщество регулярных практик с метафорическими картами

МАК-Клуб

Маяк - символ внутренней устойчивости и опоры

Для кого клуб?

вы хотите посвящать время своему психологическому здоровью, но сейчас не готовы тратить большие деньги и время на личную терапию или коучинг

вы учитесь или уже работаете с мак и вам важно узнавать новые техники, видеть различные приемы и способы раскрытия карты

у вас есть запросы в сферах: самореализация, финансы, отношения, здоровье и желание их прорабатывать и двигаться вперед.

живые практики каждую неделю

Внимание и поддержка каждому участнику!

Прямые эфиры, которые можно смотреть и в записи

Возможность задавать вопросы и получать АДРЕСНУЮ обратную связь

Проработка сложных тем с живым вниманием специалиста - в реальном времени, в динамике группы

Новые техники и приемы работы с мак - пробуете на себе, забираете для работы с клиентами

Общение и поддержка. У вас есть место, куда можно прийти со своей проблемой и получить помощь

Посмотрите примеры контента в клубе:

У вас будет доступ

ко всему контенту клуба за предыдущие месяцы

Вы сможете самостоятельно сделать практики и пересмотреть эфиры по интересным для вас темам

Эфиры, записи которых вы можете посмотреть в записи:

Живые эфиры на этот месяц:

апрель

деньги

5 апреля- эфир «Я и моя Тень». Исследуем свои теневые стороны - то, что может управлять нами бессознательно. То, что важно в себе увидеть и признать. В том числе ресурсы и энергию Тени. Глубокая и важная практика для принятия себя в целостности.

12 апреля- эфир «Сновидения». Впервые будем разбирать на клубе сны. Дам технику анализа сновидений и помогу вам увидеть в своих снах важные послания от вашей психики.

19 апреля- эфир «Цели без гонки». Как ставить цели и достигать их без напряжения, перфекционизма, выгорания? Без завышенных ожиданий от себя, чтобы не выгорать? И без заниженных ожиданий, когда кажется, что проще вообще не ставить цель, чтобы не разочароваться?

26 апреля- эфир «Симптом как символ». Психика дает сигнал через тело, посылая симптом - например, головную боль, аллергию или лишний вес. Как понять это послание? Услышать то, что говорит вам бессознательное? Разберемся на эфире.

Психосоматика. Как отличить, где психосоматика, а где нет? Почему выгодно болеть? И как выйти на здоровые рельсы?

Энергия и силы. Разбираем, на что на самом деле уходит ваша энергия - обиды, страхи, тревоги. Как переключить внимание на действительно важное и не сливать энергию попусту.

здоровье

Мужское и женское. Баланс в отношениях и внутри. Работаем с внутренними мужскими и женскими сценариями. Как восстановить баланс, если он нарушен. Например, перестать тянуть все на себе и все контролировать.

Скрытые сценарии в отношениях. Разбираем "подводные течения" в отношениях - роли и установки, которые мешают счастливым и гармоничным отношениям.

Самооценка и самоценность. Как укрепить и сделать стабильнымчувство самоценности? Находим крепкие опоры для стабильной самооценки и безусловного самопринятия.

Самореализация. Как слышать себя и идти своим путем без оглядки на чужое мнение? Как чувствовать удовлетворение в процессе, а не откладывать на потом?

отношения

Самореализация

Моя денежная стратегия. Почему деньги утекают как песок сквозь пальцы? Как мы сами программируем себя на бедность? И как начать выстраивать по-другому свою финансовую жизнь?

Монетизация. Что мешает монетизировать знания и навыки? Как с этим справиться и выйти на желаемый уровень дохода?

Автор клуба — Анна Моисеенко

Вывела школу «Чеширский кот» в ТОП-3 лучших онлайн-школ по психологии (по оценке Getcourse)

Создала ресурсную колоду МАК «Вместе мы сила» вместе со своими подписчиками

Написала книгу «МАК-БУК — настольная книга по практикам с МАК» и выпустила в издательстве БОМБОРА (ЭКСМО)

Автор трансформационных игр с МАК «Я выбираю себя» и «Внутренний дайвинг»

Участник международных фестивалей игр с Т-игрой «Внутренний дайвинг»

Тренер корпоративных мероприятий и стратсессий, автор тренингов

ученикам помогла уверенно овладеть МАК

год - основала первую онлайн-школу по МАК "Чеширский кот"

подписчиков в социальных сетях

психолог, сертифицированный коуч, специализируюсь на работе с МАК